Torna – bemelegítés gyakorlatok negyed órában
A belső munkánk mellet nagyon fontos a testünk karbantartása is, többek között tornával. A lelkünk leszületésünk előtt, fent a szférában meghatározta az életfeladatait, személyiség jegyeit, mely időszakainkban milyen sportokat, mozgásokat végezzünk, stb. Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, nagyon fontos a testünk karbantartása is. Szeretettel ajánlom ezt a bemelegítő gyakorlatsort! Akár minden…
